สรรพคุณของ ชาเขียว แบบผง

ส่วนตัวปัจจุบันชอบดื่มชาเขียว (ไม่มีน้ำตาล) ดื่มวันนึง 2-3 ขวด สดชื่น หายง่วง ส่วนกาแฟ ปัจจุบันแทบไม่ได้ดื่มแล้ว ยกเว้นมีคนเลี้ยงกาแฟฟรี 555 ถ้าเป็นกาแฟสด เมล็ดโรบัสต้าคั่วเข้มๆนี่คือดื่มไม่ได้เลย ด

อยากดื่มกาแฟดำค่ะแต่ทนไม่ไหวจริงๆ ไม่ชอบรสชาติมันเลย มีอะไรที่สรรพคุณคล้ายๆกันไหมคะ อย่างชาเขียวนี่พอจะได้ไหม น้ำตาลมันสูงมากไปหรือป่าว ไม่มีความรู้เรื่องนี้เลยค่ะ รบกวนด้วย ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้ไขมันในเลือด 320 ก็ชงเปล่าๆดื่มแบบขมๆทนเอา ใน google ก็บอกสรรพคุณว่าช่วยลดไขมันแต่ของเราไม่ลดนะ ไม่ชอบของทอดๆมันๆ เป็นคนผอมค่ะ มีออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วัน ขกมวยอยู่กับที่ หรือว่าจะเลิกกินไปเลยอุต

ผงกาแฟโบราณ, ผงโกโก้, ผงชาเขียว, เก็บอย่างไร ให้อยู่ได้นานๆ แนะนำด้วยครับ ต้องใส่ตู้เย็นหรือเปล่าคับ ถ้าต้องใส่ตู้เย็น ต้องใส่ช่องไหนครับ ช่องเย็นธรรมดา, ช่องผัก, ช่องฟรีส ใส่ถุงก๊อปแก๊บธรรมดา หรือถุง